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아이의 두뇌에 결정적인 영향을 미치는 것이 학원이나 과외가 아닌 매일 먹는 음식에 그 비밀이 있다는 것을 제대로 아는 부모는 적다. ‘집밥의 힘’이라든지 ‘밥상머리 기적’ 같은 이야기들이 언론에 노출되면서 집에서 제대로 먹이는 것이 중요하구나하는 막연한 의식은 있지만 실천으로 쉽게 이어지지는 않는다.

영양이 두뇌에 미치는 직접적인 영향에 대해서는 제대로 알지 못하기 때문이다. 시간에 쫓기고 힘에 부쳐서, 그래도 굶기는 것보다는 먹이는 게 나을 것 같아서 사 준 음식이 내 아이의 머리를 병들게 하고 있다면? 갈수록 짜증이 많고 난폭한 아이로 변하고 있다면? 책에는 아이의 머리를 망치는 음식과 피해 사례를 통해 건강하고 똑똑하게 아이를 키우기 위해 부모가 알아야 될 소중한 조언이 담겨 있다.

머리말

1장. 식생활이 인생을 좌우한다
1. 식생활이 무너지고 있다
2. 영양과 범죄는 깊은 관계가 있다
3. 청소년 범죄, ‘마음’으로 접근하라
4. 영양이 풍부해야 정신이 건강하다
5. 저혈당과 영양결핍은 공격성을 부른다
6. 저혈당 검사는 받은 적이 없어요!
7. 당신의 뇌에 설탕은 부족하지 않습니까?
8. 제대로 먹어야 제대로 산다
>> 점점 멍청해지는 아이들

2장. 비타민과 미네랄이 중요하다
1. 건강보조제를 최대한 활용하라
2. 비타민과 미네랄이 중요한 이유
3. 지용성 비타민, 알고 먹자
4. 수용성 비타민, 알고 먹자
>> 비타민D가 부족한 아이들

지은이 : 오사와 히로시 (大? 博)

최근작 :

<먹고 싶은 대로 먹인 음식이 당신 아이의 머리를 망친다>,<가공식품, 내 아이를 난폭하게 만드는 무서운 재앙> … 총 10종 (모두보기)

소개 :

도쿄 문리과 대학 심리학과에서 교육심리학, 임상심리학을 전공한 후 일본 이와테 대학 교수를 거쳐 현재 동 대학의 명예 교수이다. 저서로는 『가공식품, 내 아이를 난폭하게 만드는 무서운 재앙』『식원성 저혈당증』『현대의 어린이와 어른이 쉽게 공격적으로 변하는 이유』『그 식사로는 나빠진다』 등이 있다. 일본 내에서 뇌와 영양에 관한 전문가로 인정받고 있는데, 현대 의학을 맹신하는 의사가 아니었기에 이 책을 쓸 수 있었다. 또한 영미권의 여러 전문 서적을 일본어로 번역하는 일을 해왔기에 독자들은 이 한 권의 책을 읽는 것으로 세계 수...

옮긴이 : 홍성민

최근작 :

<타로 이야기> … 총 315종 (모두보기)

소개 :

성균관대학교를 졸업하고 교토 국제외국어센터에서 일본어과를 수료했다. 현재 일본어 전문 도서 기획자와 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『곤도 마리에 정리의 힘』『최고의 휴식』『노년의 부모를 이해하는 16가지 방법』『사람이 따르는 말, 사람이 떠나는 말』『삶은 언제나 답을 찾는다』 등이 있다.

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최근작 :	<우리가 사랑한 소녀>,<부동산이 돈이 되는 시그널을 기다려라>,<4주 완성 골프 가이드>등 총 156종
대표분야 :	사진 15위 (브랜드 지수 17,897점), 그래픽/멀티미디어 17위 (브랜드 지수 16,385점), 오피스(엑셀/파워포인트) 19위 (브랜드 지수 6,295점)

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