빈대 가족 시리즈 22권. 많은 사람이 한정된 공간에서 한정된 물품으로 생활하는 군대에 아끼기로 대한민국 일등인 짠돌이, 빈대 가족이 입소한다. 생활비도 아끼고 맛있는 전투 식량을 비롯한 푸짐한 상품과 상금을 타려는 빈대 가족. 다양한 사람들과 동고동락하면서 서로 이해하는 방법을 배우고 체력의 한계에 도전하면서 점점 성장하는 모습이 펼쳐진다.
평소에 궁금했던 이등병, 일등병 등 군인들의 계급과 진짜 사나이들이 알려 주는 혹한기 훈련 노하우, 파리가 미끄러질 만큼 윤이 나는 구두의 물광 기술부터 엄마도 깜짝 놀라는 초간단 속옷 각 잡기는 물론, 군 생활로 배우는 야외 활동 노하우와 군대의 2분 목욕법까지 군인들의 노하우를 일상생활에 접목한 정보들을 소개한다.
1화 신고합니다, 훈련병 나덜렁!
2화 공포의 일석점호
3화 특급 병사 나덜렁
4화 덜렁이는 일등 취사병
5화 군대 물 절약 왕
6화 한밤의 군대 괴담
7화 빈대 가족은 못 말려
8화 내 사랑 군대 푸드
9화 유격 훈련 대소동
10화 우당탕 행군 대작전
11화 포병 숫자는 너무 어려워
12화 숨어 있는 보물을 찾아라