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지난 30년간 전 세계 수백 명의 과학자들이 연구하고 매달렸던 것은 ‘타이밍의 개념’이었다. 경제학자들과 게임 이론가들은 최초의 협상, 최고의 협상카드를 고민했고, 인지과학자들은 밤과 낮에 따라 달라지는 인간 뇌 기능에 관심을 두며 어떻게 하면 최고의 결정을 내려야 하는지 고민했다.

‘최적의 시간’은 이 시대를 살아가는 우리가 반드시 고려하고 알아야 할 문제이다. 《드라이브》, 《파는 것이 인간이다》 등으로 독자들에게 놀라운 진실을 발견하게 해준 다니엘 핑크는 이번 책에서도 새로운 통찰력과 혜안을 제공한다. 700편 가량의 학문적 저널과 다양한 연구 결과들을 토대로 집필한 이 책을 통해 독자들은 삶을 새롭게 변화시킬 수 있을 것이다.

프롤로그_ 터너 선장의 결정
PART1 하루 속 숨어있는 시간 패턴
Chapter1 생체시계의 비밀: 최적의 시간을 찾아서
널뛰는 주식처럼 널뛰는 기분
기분과 성취도의 상관관계
종달새 형 인간 VS 올빼미 형 인간
싱크로니와 하루의 3단계
◆ 시간 해커를 위한 안내서-자신에게 알맞은 시간대를 찾아내는 3단계 방법

Chapter2 타이밍의 과학: 휴식의 놀라운 위력
실수를 줄여주는 기민성 브레이크
피로를 덜어주는 회복성 브레이크
하루 중 가장 중요한 식사 시간은?
우리가 몰랐던 낮잠의 역할
현대판 시에스타의 필요성
◆ 시간 해커를 위한 안내서-휴식 목록을 작성하라

PART2 시작과 결말 그리고 그 사이
Chapter3 스타트 포인트: 제대로 시작하고 함께 시작하기
제대로 시작하기: 언제 시작하느냐의 중요성

첫문장	세상 사람들의 정서 상태를 헤아리고 지구 전체를 둘어싸는 어떤 분위기의 띠를 찾고 싶다면, 트위터만 한 것이 없을 것이다.

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포브스 (미국 경제 전문지)

: “유용한 정보와 정곡을 찌르는 해법“

퍼블리셔스 위클리 (미국)

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: “시간에 대한 인식을 바꿔놓는 책”

워싱턴 포스트

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: “하루를 과학적으로 재배치하는 방법 제시”

북페이지

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: “일상을 개선할 수 있게 도와준다”

하퍼스 바자

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: “시간이 어떻게 지나가는지 모르게 읽힌다”

이 책을 추천한 다른 분들 :

동아일보

- 동아일보 2018년 4월 28일자 '책의 향기/150자 맛보기'

지은이 : 다니엘 핑크 (Daniel H. Pink)

최근작 :	<다니엘 핑크 후회의 재발견>,<새로운 미래가 온다>,<언제 할 것인가> … 총 72종 (모두보기)
SNS :	http://www.danpink.com/
소개 :	세계적인 미래학자 중 한 사람으로 손꼽힌다. 뉴웨이브 경제 잡지 〈패스트컴퍼니〉의 편집위원 및 칼럼니스트로 활동했고, 1995년부터 1997년까지 앨 고어 전 미국 부통령 수석 연설문 작성자로 백악관에서 일했다. 〈뉴욕타임스〉, 〈워싱턴먼슬리〉, 〈뉴리퍼블릭〉 등에 경제・기술・노동에 관한 글을 기고하기도 했다. 그는 심리학과 과학, 경제학 등 다양한 분야의 연구결과와 실제 사례를 바탕으로 사회변화를 예측하고, 이러한 변화에 맞추어 어떻게 일하고 살아가야 할 것인지에 대해 흥미로운 분석을 꾸준히 내놓았다.... 세계적인 미래학자 중 한 사람으로 손꼽힌다. 뉴웨이브 경제 잡지 〈패스트컴퍼니〉의 편집위원 및 칼럼니스트로 활동했고, 1995년부터 1997년까지 앨 고어 전 미국 부통령 수석 연설문 작성자로 백악관에서 일했다. 〈뉴욕타임스〉, 〈워싱턴먼슬리〉, 〈뉴리퍼블릭〉 등에 경제・기술・노동에 관한 글을 기고하기도 했다. 그는 심리학과 과학, 경제학 등 다양한 분야의 연구결과와 실제 사례를 바탕으로 사회변화를 예측하고, 이러한 변화에 맞추어 어떻게 일하고 살아가야 할 것인지에 대해 흥미로운 분석을 꾸준히 내놓았다. 그 결과 《새로운 미래가 온다》, 《드라이브》, 《파는 것이 인간이다》, 《언제 할 것인가》 등을 출간하였으며, 그의 책들은 42개 국어로 번역되어 수백만 부 넘게 팔렸다. 최고의 베스트셀러 작가인 그가 우리에게 새롭게 던지는 화두는 인간이 가장 피하고 싶어 하는 감정, ‘후회’다. 2019년의 어느 봄날, 자신의 후회와 맞닥뜨린 순간을 계기로 이 주제를 탐구하기 시작한 저자는 심리학, 신경과학, 경제학 등 여러 분야에서 진행된 후회 관련 연구를 분석했다. 또한 105개국 1만 6,000명의 후회 경험을 수집한 ‘세계 후회 설문조사’와 역대 최대 규모로 후회에 대한 미국인의 태도를 조사한 ‘미국 후회 프로젝트’를 직접 진행했다. 이러한 과정을 통해 저자는 후회야말로 인간을 인간답게 만드는 요소이며, 나아가 인간이 스스로를 성장시켜온 비밀의 열쇠였음을, 후회하는 능력 덕분에 인간이 다른 동물들보다 뛰어난 존재가 될 수 있었음을 확신하게 되었다. 이 책은 그 확신의 과학적 증거이자 우리 모두 ‘두려움 없이 후회하고 기꺼이 더 나은 존재로 나아가자’는 제언이다. 오랜 시간 비즈니스 사상가로 활동하며 동기부여, 설득, 타이밍과 같은 냉철한 주제들을 다뤄온 저자가, 감정의 힘이라는 새로운 영역으로 활동 반경을 넓히며 인간에 대한 이해에 깊이를 더했다.

옮긴이 : 이경남

최근작 :

… 총 71종 (모두보기)

소개 :

숭실대학교 철학과와 동 대학원을 수료하고 뉴욕 〈한국일보〉 취재부 차장을 역임했다. 현재 전문 번역가로 활동하며 비소설 분야의 다양한 양서를 우리말로 옮기고 있다. 옮긴 책으로는 《카스트》, 《규칙 없음》, 《폭격기의 달이 뜨면》, 《최고의 선택을 위한 최고의 질문》, 《어떻게 성공했나》 등이 있다.

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최근작 :	<걱정도 습관이다>,<스트리밍 이후의 세계>,<2024 한국이 열광할 세계 트렌드>등 총 61종
대표분야 :	부동산/경매 10위 (브랜드 지수 62,588점), 트렌드/미래전망 일반 12위 (브랜드 지수 40,432점), 경제학/경제일반 25위 (브랜드 지수 51,171점)

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