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[종로점] 서가 단면도
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빛나는 나를 만들어가는 자기 사랑 실천법 10가지를 담은 책. 해외 유수 언론과 오피니언 리더들이 이 책을 극찬한 가장 큰 이유는 이 책이 자기 자신을 사랑한다는 일을 누구나 실행 가능한 매뉴얼로 제시했다는 점이다.
세계적인 자기 사랑 전문가인 크리스틴 얼라이로는 자기 사랑의 실체를 열 개의 나뭇가지에 비유한다. 각각의 나뭇가지가 서로 조화를 이루며 자라날 때, 자기 사랑이라는 나무가 든든히 뿌리를 내리고 외부의 바람과 폭우에 흔들리지 않는다는 것이다. 이렇게 이 책은 자기 사랑 나무를 구성하는 열 가지 나뭇가지를 정리하고, 각 나뭇가지의 특성을 자세히 소개해주고 있다. 각 장 시작마다 체크리스트를 통해 나의 나뭇가지가 얼마나 잘 자라고 있는지 점검하고, 챕터마다 각각의 나뭇가지를 튼튼하게 만들기 위한 실천 지침을 함께 넣었다. 또한 다양한 실천법을 한눈에 정리한 '자기 사랑 실천 맵'을 책속부록으로 소개하여 활용성을 더욱 높였다. 들어가는 글 ![]() : 자기 사랑의 여왕이 쓴 재치 있고 감동적인 이 책은 나 자신을 즐겁게 사랑할 수 있도록 해준다. : 크리스틴 얼라이로는 자기를 사랑한다는 모호한 일을 누구나 실천할 수 있는 구체적이고 실행 가능한 과정으로 바꿔놓았다. 단연 내가 가장 좋아하는 책 중 하나이다. : 자기를 사랑하는 것은 치유와 성장과 변화에서 가장 어려우면서도 중요한 요소이다. 남자이자 아버지이자 남편으로서, 나는 나 자신과 배우자와 자녀를 위해 이보다 중요한 게 없다고 생각한다. : 우리에게 무엇보다 중요한 것은 나 자신과의 관계이다. 이 책은 모든 여성과 그들의 딸에게 훌륭한 선물이며 우리가 자신을 진심으로 사랑하게 이끈다. : 크리스틴 얼라이로는 그냥 이론상으로가 아니라 일상생활에서 진짜로 자신을 사랑하고 싶은 이들을 위해 자기 사랑 안내서를 썼다. 모든 사람의 침대 맡에 있어야 하는 필독서이다.
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